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Isometrisches Krafttraining Der Weg Zu Mehr Stärke
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Ich denke das liegt daran, dass. Das besondere am isometrischen training ist, dass man dafür keine speziellen trainingsgeräte braucht. Hierbei handelt es sich um ein statisches training, also um ein training ohne bewegung.
Das Besondere Am Isometrischen Training Ist, Dass Man Dafür Keine Speziellen Trainingsgeräte Braucht.
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